Clase presencial en la fundación Mexicana de Fibromialgia, un espacio seguro y amoroso para moverte sin dolor, soltar tensión y recuperar energía. Trabajamos con grupos pequeños, adaptaciones personalizadas y apoyos (silla, pelota, bloques), cuidando tus tiempos y tu respiración. Tendremos un espacio también online.
Yoga para Principiantes en Narvarte | Alaya Casa-Terraza
Empieza yoga sin prisa y sin dolor en nuestra Casa-Terraza en Narvarte. Grupos íntimos de 4–6 personas, atención personalizada y enfoque suave para principiantes, estrés y espalda. Clase martes, jueves y sábados. La dirección se comparte tras reservar. Renace, crea y fluye en Alaya Studio. #alayastudiomx
