Sábado 30 de Agosto
Respira, camina, conéctate contigo.
Con Benigno Sánchez y Lilián Jiménez
📍 Lugar: Sendero La Pila, Toluca, Estado de México
📅 Sábado 30 de Agosto
🕕 7:00 a.m. a 12:00 p.m – Duración total aprox: 4 horas de experiencia (incluyendo pausas de contemplación)
⛰ Altitud: 3,247 msnm
🚶♀️ Nivel: Principiantes – intermedio (caminata continua, ritmo moderado)
💰 Promo: Si vienes con un amigo, ambos pagan menos.
$300 MXN por persona o
$500 MXN en pareja o dos personas juntas
Incluye: Transporte redondo CDMX – La Pila – CDMX
Cupo limitado: Grupos pequeños para una experiencia más íntima
Más que una caminata, una experiencia de transformación
En esta experiencia, nos adentramos en uno de los senderos más hermosos y energéticos del Estado de México: La Pila, un camino rodeado de bosque denso que une el Parque Nacional Desierto de los Leones con La Marquesa. A 3,247 metros sobre el nivel del mar, el aire puro y las vistas increíbles nos invitan a dejar atrás el ruido para conectar con nuestra esencia.
Aunque este sendero es popular entre corredores, en Alaya Studio lo recorreremos de forma consciente: caminata continua, respiración profunda y atención plena a cada paso. Sentiremos el latido de la tierra bajo nuestros pies y la energía del bosque abrazándonos.
Esta Caminata Consciente no es solo una excursión física, es un ritual para reconectar con tu hogar interior, nutrir tu espíritu y honrar el viaje de tu vida. En AlayaStudio creemos que cada sendero es una oportunidad de Renacer, Crear y Fluir con la naturaleza, permitiendo que cuerpo y mente se sincronicen con el ritmo de la montaña.
Logística de la experiencia (puede varias de acuerdo a las condiciones del camino y clima)
7:00 am Punto de encuentro: Centro Libanés Hermes (ubicación por confirmar)
7:10 am a 8:15 am – Traslado a La Pila, Toluca
8:30 am – Inicio de la Caminata Consciente
Caminata de dificultad principiante e intermedia (terreno húmedo, piedras sueltas una pendiente al inicio y al final, lo demas es un sendero plano). Caminaremos en ritmo continuo con pausas conscientes de respiración y contemplación.
10:30 – 11:00 pm – Pausa para snack ligero (fruta, té, nueces o lo que cada quien lleve)
11:00 – 12:30 pm – Descenso de regreso
12:30 – 14:00 pm – Regreso a CDMX
14:00 pm – Llegada al punto de inicio – Cierre de la experiencia y despedida
¿Qué necesitas llevar?
Llevar ropa y calzado cómodo para caminar.
Impermeable ligero o rompevientos.
2 litros de agua
Comida ligera y raciones de marcha (huevo, sándwich, fruta, semillas, chocolate)
Gorra y protector solar.
Mochila ligera para llevar todo y mantener las manos libres
Cambio de ropa para dejar en el auto
Una mente y corazón abiertos para recibir lo que el camino quiera regalarte.
¿Qué viviremos en esta experiencia?
Caminata consciente con respiración guiada.
Ejercicios para activar los sentidos y conectar con la naturaleza.
Momentos de silencio y contemplación.
Espacios para reflexionar y reconectar contigo mismo.
Observación del entorno y pausas para disfrutar del paisaje.
⚠️ Esta actividad no es apta para:
Niños menores de 15 años
Mascotas
No se recomienda asistir si tienes lesiones recientes, enfermedades respiratorias o presión alta.
Mujeres embarazadas
Lesiones articulares, enfermedades nerviosas o limitaciones motrices
Si vienes con un amigo, ambos pagan menos.
$300 MXN por persona o
$500 MXN en pareja o dos personas juntas
Te invitamos a transformar un simple recorrido en una
experiencia profunda de conexión con tu ser y con la naturaleza.
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Sábado 30 de Agosto
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Caminatas Conscientes
